最近，英国科学家们宣布了一项研究结果：阅读有意思的小说也能够帮助人们保持苗条的身材。一个人如果能够全神贯注地阅读几个小时，其自身的新陈代谢速度将会提高一倍，平均每分钟消耗掉约1.75卡路里的热量。研究人员同时还对目前销量排名靠前的小说进行了分别的测试，得出最能通过阅读保持身材的前十名小说。
TOP1 《波罗》Jilly Cooper (吉利-库珀) 1100卡路里
TOP2 《达芬奇密码》Dan Brown (丹-布朗) 885卡路里
TOP3 《闪灵》Stephen King (史蒂芬-金) 745卡路里
TOP4 《失控陪审团》John Grisham (约翰-格瑞汉) 722卡路里
TOP5 《战火实录》Andy McNab(安迪-麦克纳) 605卡路里
TOP6 《豺狼的日子》Frederick Forsyth (弗雷德里克-福赛斯) 604卡路里
TOP7 《驱魔者》William Peter Blatty (威廉姆-彼得-布拉蒂) 465卡路里
TOP8 《风流丽人》Courtney Love (柯特尼-洛夫) 444卡路里
TOP9 《傲慢与偏见》Jane Austen (简-奥斯丁) 443卡路里
TOP10 《童谣谋杀案》Agatha Christie (阿加莎-克里斯蒂)
327卡路里 |
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